Carboidrato ou Gordura, o que engorda mais???

Carboidrato ou Gordura, o que engorda mais? Sabemos por meio das diretrizes nutricionais, que a gordura é um é um vilão da dieta, e faz você ganhar peso, e boa parte dos alimentos que ingerimos passam por um processo de redução de gorduras, mas mesmo assim o brasil, tem mais da metade da sua população acima do peso, porquê será???

 

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