Você se considera uma pessoa sedentária, veja se é o seu caso

Você sabia que o sedentarismo pode trazer muitos malefícios à saúde? Normalmente, a pessoa pode ser considerada sedentária quando seu gasto calórico diário é reduzido, seja em atividades esportivas ou mesmo do dia a dia.
O sedentarismo pode trazer impacto direto na saúde dos músculos e dos ossos, tornando estas estruturas fragilizadas, uma vez que o não uso compromete a funcionalidade. Além disso, órgãos como o coração e o cérebro também são prejudicados pelo sedentarismo.

http://www.nutricaoalimentosecia.com.br/

Este vídeo não é um vídeo médico nem tem como propósito conselhos médicos, nem tampouco diagnóstico e prescrição de tratamentos.
Através destes videos e postagens no site lhes dou sugestões para que você e seu médico pesquisem e cheguem a uma conclusão, servido apenas como propósito educacional.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *